Yeni ebeveynlerin sıkça sorduğu sorulardan biri: “Bebeğin odası ne zaman ayrılmalı?”
Kesin bir cevap vermek mümkün değil, çünkü bu karar hem bebeğin gelişimsel ihtiyaçları hem de ailenin koşullarıyla yakından ilgili.
Genel Görüşler Neler?
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Başak Gözüm Oral ile yaptığımız görüşmede, şunu özellikle vurguladı:
İlk 6 ayda bebeğin anne-babasıyla aynı odada kalması hem güven duygusu hem de emzirme ve bakım kolaylığı açısından faydalı olabilir.
Dünya Sağlık Örgütü ve birçok pediatri derneği de bu süreyi destekliyor.
6 aydan sonra ise her ailenin koşullarına göre bebeğin kendi odasına geçişi düşünülebilir. Bazı aileler için bu 3-4 yaşa kadar uzayabilir.
Kimin İhtiyacı?
Uzm. Dr. Başak Gözüm Oral’ın altını çizdiği bir başka nokta şu:
“Birlikte uyumak mı yoksa ayrı odada uyumak mı, bu soruya yanıt ararken önce şu soruyu sorun: Kimin ihtiyacı? Bebeğin mi, yoksa anne-babanın mı? Bazen bebek yanında daha huzurlu uyur, bazen de kendi odasında daha derin uykuya geçer.”
Oda Hazırlığı İçin Küçük Öneriler
Bebeğinizin odasını ayırmaya karar verdiğinizde şu noktalara dikkat edebilirsiniz:
Güvenli uyku ortamı: Beşik veya karyolada yastık, yorgan, oyuncak bulundurmamak.
Işık ve ses: Loş bir gece lambası ve hafif beyaz gürültü bazı bebeklerin uyumayı kolaylaştırabilir.
Erişilebilirlik: Oda, ebeveynin ulaşabileceği mesafede olmalı ki gece ihtiyaçlarına hızla cevap verebilin.
Kademeli geçiş: Önce gündüz uykularında kendi odasında uyumaya başlaması, geceye hazırlık için faydalı olabilir.
Bebeğin odasının ne zaman ayrılacağına dair kesin bir reçete yok. Genel olarak 6–12 ay arasında öneriler bulunsa da, esas olan aile düzeni ve bebeğin bireysel ihtiyaçlarıdır. Uzm. Dr. Başak Gözüm Oral’ın da dediği gibi:
“En sağlıklı karar, hem bebeğin güvenliğini hem de ailenin huzurunu gözeten karardır.”
